Schyssta meloner!

När du sätter tänderna i en rejäl skiva melon är det inte bara smaklökarna som får sig en trevlig upplevelse, även hälsan får sig en rejäl skjuts i rätt riktning.
Meloner är rika på vätska och fungerar utmärkt som både törst- och hungersläckare, perfekt mellanmål under varma dagar med andra ord. Frukten innehåller också kalium, som bland annat reglerar blodtryck och lykopen,  som sägs  motverka både cancer och hjärt-kärlsjukdomar.
Betakaroten återfinns i organge-färgade meloner, ett ämne som är bra för hjärtat och synen.
(Källa: Topp Hälsa)