annonsutrymme
annonsutrymme
annonsutrymme
Naturens läkande kraft. Ingrid Danielsson gick in i väggen, men blev frisk efter grön rehabilitering.
Foto: Janne Adeen
MITT I LIVET
För fyra år sedan dundrade Ingrid Danielsson med full fart rätt in i väggen.
– Plötsligt var varje dag en kamp för att försöka komma upp ur sängen. Om jag väl kom upp, svimmade jag eller fick näsblod.
Räddningen fanns i Örtagårdens gröna terapi.
I dag är Ingrid Danielsson frisk och från 1 december arbetar hon åter heltid som enhetschef i omsorgen. Hon är tacksam mot Örtagården men också mot sin husläkare och mot sin handläggare på Försäkringskassan.
– Handläggaren har verkligen stöttat mig, hon har visat både empati och ödmjukhet, säger Ingrid.
Om vi går fyra år tillbaka i tiden så nog fanns varningssignalerna där, men Ingrid Danielsson reagerade inte nämnvärt på dem. Hon viftade bort oron med tanken att “det har ju varit körigt ett tag, inte undra på att jag är lite trött”.
– Jag sov dåligt och hade så gjort i ett par års tid, jag var kroniskt förkyld och fick ofta hög feber efter jobbet. Men det där med att gå in i väggen, det var sånt som bara hände andra, det kunde inte hända mig för jag var immun. Trodde jag.
Men en dag tog hennes krafter slut. Vardagssysslor som att åka och handla eller gå ut med hunden blev med ens svåra utmaningar.
– Jag var helt slut, orkade knappt upp ur sängen. Minnet fungerade inte, jag kunde inte längre läsa eller lösa korsord. Jag kunde åka med bilen och plötsligt visste jag inte var jag befann mig. Jag var rädd att jag fått Alzhemiers.
Ingrid Danielsson hade varit sjukskriven i två år när hon fick höra talas om Örtagårdens rehabträdgård. Hon kände till en början viss skepsis.
– Jag tänkte att sånt där med att påta i jorden inte är min grej. Men snart lärde jag att påtandet i jorden var det lilla. Vad jag verkligen fick på Örtagården var hjälp till självhjälp.
Den gröna rehabiliteringen pågick i 18 veckor, två förmiddagar i veckan.
– Två förmiddagar kanske låter lite, men det var precis vad man orkade med i början.
På programmet stod avslappningsövningar, samtal inom gruppen om åtta deltagare, senare också promenader och strategier för att hantera stressen. Vad orkar jag? Vad mår jag bra av?
– På Örtagården började jag lägga märke till omgivningarna, jag kunde bli lycklig över att se de första vitsipporna.
– Naturen har en läkande förmåga, egentligen visste jag det sedan tidigare för jag har alltid tyckt om att promenera längs strandlinjen, att känna lukten från havet och klucket från vågorna.
– Att ligga på en filt och höra porlet från bäcken, fåglarna som kvittrar och känna hur man slappnar av...
– Jag hade sprungit ifrån det där, men tvingades gå ner i tempo och det var jättepositivt.
Efter behandlingen kunde Ingrid Danielsson återvända till jobbet i omsorgen.
– Jag älskar mitt jobb, men trodde aldrig att jag skulle komma tillbaka. Men från och med 1 december jobbar jag återigen heltid. Fast nu känner jag inte samma stress som jag gjorde förr, jag är lugnare inuti. Det är viktigt att känna efter, att ta vara på sig själv. Jag har lärt mig det nu.
|
Är barnen på väg att flytta ut? I så fall är du MITT I LIVET. Och i så fall är det här avdelningen just för dig. |
|
I "MITT I LIVET" levererar Östran/Nyheternas Janne Adeen avspänd läsning för dig som fortfarande har lust – och aptit på livet!
MITT I LIVET
Varje lördag – bara i ÖSTRAN/NYHETERNA
Vill du tipsa om något du tycker vi ska ta upp i Mitt i livet. Skicka ett mail!
Sveriges Nyheter
Lokala annonser från hela landet
|
|
|
|
|
|
Läs även
Sök i webbsidan
Edinas regnbågsdramatik
Absolut inte objektiv men jag måste berätta vad jag tycker 
[2009-01-07 20:03]
annonsutrymme
|
Ansvarig utgivare: Ulf Carlsson Webbansvarig: Hans Hedenmalm
Telefon: 0491-78 41 00 |
|
|
|
